中医理疗信息网告诉您阿尔兹海默病的潜伏期!

发布时间:2019-09-29   来源:中医理疗信息网    
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阿尔兹海默病可潜伏34.4年!
美国约翰·霍普金斯大学的一项研究发现,tua蛋白的增长开始于阿尔兹海默病患者出现明显症状前约34.4年。而tua蛋白的变化正是阿尔兹海默病的重要病理改变之一。①
北京协和医院神经科副主任医师刘彩燕和主治医师毛晨晖也都表示,阿尔兹海默病的潜伏期确实可以很长,现在普遍公认在10~20年。
据中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用研究项目结果显示,我国65岁及以上人群老年期痴呆患病率为5.56%。②按照这个计算,目前我国老年痴呆症患者估计达900多万,预计到2050年将会超过4000万。
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这8类人是高危人群
对于如此常见的疾病,目前却没有药能治愈它。“没有好药,但不代表没有办法。”刘彩燕表示,及早发现、及时干预,可以延缓疾病进程。首先我们需要知道哪些人是重点防病对象。
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1
“三高”人群
患有高血糖、高血脂、高血压等心脑血管疾病的患者,更容易罹患阿尔兹海默病。“三高”人群的动脉硬化程度较同龄人明显,脑血管病变可以加速脑组织损伤,促使痴呆症更早地出现。
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2
睡眠障碍的人
深睡眠状态是人体排出代谢产物、清除有害成分如淀粉样蛋白的重要时段,建议每天尽量保持良好的睡眠习惯,保证有质量的睡眠。
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3
低教育文化程度的人
高教育文化程度是痴呆的保护性因素。教育使人能掌握更复杂的技能,并提高解决问题的综合能力。文化水平较高的人,所具有的认知储备比较好,在同样某种认知功能下降的情况下,可以有更好的代偿策略。
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4
听力丧失的人
老年人的听力和视力损害很常见,但往往被忽视。听力和视力障碍需要及时纠正。长期的听力损失和视力损害会加速认知能力的下降。
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5
吸烟、大量饮酒的人
吸烟和大量饮酒会像高血压和糖尿病一样损害血管,从而加速脑动脉硬化,增加患痴呆症的风险。
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6
缺乏体力运动的人
运动对预防痴呆症很有帮助,比如走路和跑步。手操,如弹钢琴、敲击键盘、捡豆子等,会同时激活相应的脑区,有助于预防和减缓阿尔茨海默病的发生。
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7
缺乏社会交往的人
生活单调乏味的人更容易患老年痴呆症,因此丰富的环境刺激对预防老年痴呆症是有效的。丰富的生活内容和社交圈能有效地刺激大脑皮层,预防阿尔茨海默病。
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8
情绪障碍的人
比如抑郁症,患抑郁症会使人患阿尔茨海默氏症的风险增加。一旦诊断了抑郁症,不要一味忍耐,尽早规范治疗。
毛晨晖建议,高危人群可针对各个高危因素一一对应预防。③
阿尔兹海默病的健忘有特点
“阿尔兹海默病在门诊上最多见的症状就是健忘、记忆力下降。”刘彩燕表示,早期的阿尔兹海默症健忘有一些特征性的表现。
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